大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下冬瓜汁的做法的问题，以及和生榨冬瓜汁的正确喝法的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

冬瓜汁的做法和功效是什么

冬瓜去皮切片，去籽，然后加水，煮熟，出来的就是冬瓜水了，可以加少许蜜糖搅拌饮用。*这个是我外婆的做法*市面上更多的是买回来的冬瓜茶，不过始终添加的成分太多了。冬瓜营养分析：

1.利尿消肿

冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。

2.减肥冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。

3.清热解暑

冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。冬瓜适合人群：

一般人群均可食用。

1.适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏维生素C者多食；

2.冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。冬瓜食疗作用：

冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；

具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；

可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等，还能解鱼、酒毒。

冬瓜皮以利尿见长；

冬瓜子以健脾养颜、止咳化痰见长。冬瓜做法指导：

1.煎汤，煨食，做药膳，捣汁饮；或用生冬瓜外敷。

2.冬瓜性凉，不宜生食。

3.冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。生冬瓜汁对于胆囊和膀胱都有益，有胆囊疾病或前列腺疾病人群分别在晚上9点--11点和下午3点--5点之间饮用，一两个月后，会有明显改善

怎么用豆浆机做冬瓜汁

豆浆机做冬瓜汁的做法：

一、材料

冬瓜150克、白糖10克

二、做法

将冬瓜洗干净，切成小块块，冬瓜与白糖一起放入准备好的豆浆机杯内。

如果的豆浆机是一键式操作，直接按下“果汁”功能即可榨果汁。

如果不是一键式操作，那先按下“启动”键，将功能指示灯切换到“果汁”上，再按下“启动”键，豆浆机开始榨果汁。

豆浆机经过几分钟的搅拌后，果汁就可以做好，这时豆浆机也会有报警声提示。

冬瓜汁的做法 冬瓜汁怎么做好吃

冬瓜带皮打汁更好，因为冬瓜皮可以消水肿，利尿。

1、我的做法是冬瓜皮+冬瓜肉和瓤+冬瓜子(就是整个的冬瓜都可以用，如果是皮上带白霜的更好)一起洗净，切小块，放榨汁机里一起打，不用加滤网，不用加水，打好的生的冬瓜汁就这么喝减肥效果是最好的，但从属性上讲有些寒，不能长期用，对身体不好。

2、如果嫌味道发生涩，可以直接把打好的汁放干净的小锅里小火煮一会，注意用勺子不停的搅拌，大约熬上十分钟后加点冰糖，再熬会关火就OK了，放凉了喝就行。这个我自己也在喝，效果很好，而且对肾脏有好处也可以长期喝。比较懒的方法是一次多熬点，然后用干净的大瓶子放冰箱封口冷藏，每天喝时用干净勺子取出个三分之二杯，然后加三分之一的热水冲一下喝就行。

冬瓜汁怎么做

冬瓜汁的做法如下：

1、先用盐把冬瓜皮搓洗干净，再用清水把整只冬瓜冲洗干净，带皮带籽切下一块，每100克冬瓜搭配100凉开水。

2、切下的冬瓜块分切成小块或细条，用榨汁机生榨成汁，边榨汁边加入凉开水。

3、倒出榨好的冬瓜汁直接饮用，或者加蜂蜜调味后再饮用均可。

文章到此结束，如果本次分享的冬瓜汁的做法和生榨冬瓜汁的正确喝法的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！